【まったり空間】
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平日:寝付きは悪かったけど
2008-09-01
昨夜は何やら考え事をしていた影響からか微妙に暑かったからか分からないが、取りあえず寝付きが悪かった。
際毎に時計を見たのが深夜 2時だから、睡眠時間は 4時間ほど短いのだけど寝入ってからが良かったのかさほど寝不足感はない。
といっても、この手のパターンだと家を出てた後にガクンと調子が悪くなる事が多いから油断はしない方がよいかな。
何にしても月曜から不安の残る朝になって締まったことは間違えない。
[睡眠記録]
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