平日:徐々に始まる気がする
2008-09-10


このところ夜更かしが続いている事が影響しているらしく、寝ている気があまりしない。
恐らく土日に寝溜めをしていない事も影響しているのだと思うが、あまり良くない。
なるべく夜更かしをしないようにしているつもりなのだが、どうにも誘惑に負けてしまう傾向にある。
[睡眠記録]

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