今日は業務時間の大半をミーティングに取られた一日となっていて、在宅勤務が続いていて衰え気味の聴覚を集中的に使用した影響なのか、妙な疲労感に襲われている。
ミーティング中にも酸欠のような症状が現れて、意識が軽く途切れる場面まであったりと不調気味だった。

不調気味の時は体力の削られる場面の多さとストレスから食欲が割増しとなってしまい、次に契約するガス会社から粗品としてもらった煎餅をかじり続けていた。
今度の週末に人間ドックがあるので節制すべきなのだけど、最初の１つを許したら止まらなくなってしまい、結局は６枚ほどあった煎餅を食べていた。
チョコレートなど砂糖の多い食品を手にしなかっただけ良いけれど、自分が我慢のできない人間となっているようで、どうにも心が弱っているように思える。

ソシャゲでも最近の課金額が随分と高くなっているし、睡眠時間を削ってまで遊んでしまう夜更かし癖も治さねばならないし、精神的な弱さが際立っているように感じられる。