気温が昨夜から急激に下がり始めて連日の夏日から解放されたけれど、涼しいを通り越して肌寒いとなっている事に気付かない恐れがあって、警戒していた甲斐もあって風邪を引く前に対応できた。
おかげで風邪を引くことなく過ごせたけれど、就寝中に掛け布団から半身を出していた影響で若干の不調を抱えていて、目の充血が酷くて作業を中断する場面が２度ほどあった。

朝方の気温が低かった事と日照時間の短さから暑さも殆どなくて、体調不良を悪化させないために室温を高めにしようとして、部屋を閉め切っていた時間帯でも室温２７度だった。
前日までなら３５度を越えそうな対応だったけれど、軽装で若干の暑さを感じる程度の室温だったので、体調は安定してくれていた。
問題があったとすれば昼寝するのに丁度良い室温だったので、作業が一段落した直後に寝転がったら数秒で居眠りしていた事だろうか。

ここ数日の急な夏日で睡眠の質が極端に落ちていた影響もあって、油断すると直ぐに眠くなってくる。
眼の調子も寝不足と共に悪くなっている印象なので、今日は早めに就寝して体調を整えたい。